Itsensä löytäminen on paljon sanottu, mutta Porin keväässä sekin on mahdollista. Tarjolla on tuttua toimintaa ja uusia tuulia ja varmaa on, että haastamisen iloa tulee riittämään. Me ainakin olemme vallan innoissamme!
Porin keväässä starttaa täysin uusi ryhmä, kun Albumi –työpaja aloittaa maaliskuussa. Albumi on teatterialan ammattilaisten Miia Lindströmin ja Leena Nuoran ideoima, organisoima ja ohjaama työpaja, jossa käytetään teatterin, draaman ja toiminnallisia menetelmiä.
Albumi –työpajassa piirretään ”eläviä kuvia” ja tutustutaan siihen mahtavaan tyyppiin, joka jokainen meistä on. Työpajaa ei ole suunnattu vain syömishäiriötä sairastaville vaan ylipäänsä kaikille, jotka haluavat löytää luontevamman suhtautumisen omaan itseensä ja kehoonsa. Sekä haastaa itseään. Ilolla.
Työpaja soveltuu kaiken ikäisille, kokoisille, näköisille eikä edellytä aikaisempaa kokemusta teatterityöskentelystä.
– Työpaja pohjautuu löyhästi voimauttavan valokuvauksen metodiin, jossa ihminen saa itse rakentaa itsestään valokuvan, jollaisena haluaa tulla nähdyksi. Albumi -työpajan tavoite on sama, mutta teatterin keinoin, kertoo Rakastajat –teatteristakin tuttu Miia.
Työpajaan otetaan 6-12 henkilöä ja luvassa on mielenkiintoinen matka omiin ajatuksiin, tunteisiin, muistoihin ja haaveisiin.
Miia ja Leena kertovat mieluusti lisää 18.3. alkavasta työpajasta. Tässäpä näitä numeroita: Miia Lindström 050 5454449 ja Leena Nuora 050 3504849. Kysy lisää tai ilmoittaudu soittamalla tai tekstaamalla. Ja sähköpostilla osoitteesta lounaissuomi@syliin.fi.
Monelle jo tutumpi Piuman Tanssiterapeuttinen ryhmä, jota ohjaa edelleen Kaisa Selin, jatkaa edelleen. Uutta on se, että ryhmäkerroilla on teemat, joiden pohjalta toimitaan. Eli vaikka ryhmä on nimeltään ”tanssiterapeuttinen”, se ei tarkoita vain tanssia tai liikettä.
– Jokainen saa tulla ryhmään omista lähtökohdistaan käsin. Aiempaa kokemusta kehollisesta tai taidetyöskentelystä ei tarvitse olla. Ryhmässä etsitään itselle sopivia keinoja voimavarojen vahvistamiseen, kertoo Kaisa.
Teemoja ovat muun muassa rentoutuminen, kirjoittaminen, musiikki ja energiaa liikkeestä. Jokainen osallistuja voi itse valita itseään kiinnostavat teemat ja osallistua juuri niihin. Itseään voi haastaa juuri sen verran kuin jaksaa ja haluaa. Ja antaa tilaa oivalluksille.
– Myös keskustelulle on tilaa sen verran kuin on tarvetta; joskus hankalan asian kohtaamiseen tai voimavarojen löytämiseen voi saada apua ilman sanoja. Eräs osallistuja nimesi ryhmään osallistumisen levähdyskeitaaksi arjen ja suorittamisen keskellä.
Kaisan saa kiinni numerosta 045 645 0366.
Lisäksi Porissa kokoontuu FinFami Satakunnan järjestämä Syömishäiriötä sairastavien läheisten vertaistukiryhmä sekä Teetä ja sympatiaa –ryhmä, jotka ovatkin sitten sitä perinteisempää vertaistukea. Nämä ryhmät ovat edelleen maksuttomia eivätkä vaadi ilmoittautumista tai diagnoosia. Näiden aikataulut kotisivuiltamme osoitteessa www.syliin.fi.
Eli paljon on kaikkea! Tule mukaan kokeilemaan, etsimään, haastamaan ja löytämään. Löytämään, jos et itseäsi, niin iloa!
YT
Sami
Vastaa