Yhdistys tarjoaa omat ryhmänsä sairastaville/toipuville ja läheisille. Ohjaajina toimivat sairastavien ryhmässä itse syömishäiriön sairastaneet ja toipuneet ja läheisten ryhmässä syömishäiriötä sairastavan läheinen.
Vertaistukiryhmässä on mahdollisuus kuulla, puhua ja jakaa kokemuksia samankaltaisia asioita kokeneiden ihmisten kanssa. Vertaistuen tavoitteena on tukea toipumista ja tuoda helpottavia hetkiä syömishäiriötä sairastavien ja läheisten elämään. Vertaistuki ei ole hoitoa, mutta toimii hyvin hoidon tukena.
Olemisen tapa on vapaa ja avoimiin ryhmiin voi tulla tutustumaan, vaikka vain yhdeksi kerraksi, milloin vain siltä tuntuu. Ryhmässä keskustellaan ohjaajien johdolla mieltä askarruttavista asioista. Ryhmässä voi olla puheliaalla tai puhumattomalla, iloisella tai surullisella mielellä. Ryhmään saa myös tulla vain kuuntelemaan. Ryhmässä vallitsee luottamus ja vaitiolovelvollisuus.
Koska ryhmän tavoitteena on tukea toipumista, eikä toimia vertailun paikkana, seuraavista säännöistä pidetään kiinni: ruuan määristä, kaloreista, painon kiloista tai hoitavien henkilöiden ja lääkkeiden nimistä ei puhuta ääneen. Muuten keskustelua voidaan käydä kaikesta maan ja taivaan välillä sekä toisinaan kuunnella hiljaisia hetkiä.
TURUSSA
Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmä kokoontuu keväällä 2023 joka toinen viikko keskiviikkoisin klo 18.00-19.30 yhdistyksen toimitiloissa Maariankatu 8 D 104. Päivämäärät ovat 18.1., 1.2., 15.2., 1.3., 15.3., 29.3., 12.4., 26.4., 10.5. ja 24.5. Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja voit käydä silloin, kun sinulle sopii!
Ahmimistyyppiset oireilevien vertaistukiryhmä kokoontuu keväällä 2023 joka toinen viikko torstaisin klo 17.30 – 19.00 yhdistyksen toimitilassa osoitteessa Maariankatu 8 D 104. Päivämäärät ovat 12.1., 26.1., 9.2., 23.2., 9.3., 23.3., 6.4., 20.4., 4.5. ja 25.5. Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja voit käydä silloin, kun sinulle sopii!
Joka toinen kokoontuminen on teemoitettu.
Teemat ovat Mielenterveystalon materiaalista, jonka löydät täältä:
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/syomisen-ja-kehonkuvan-ongelmien-omahoito-ohjelma/2-tyokaluja
Päivämäärät ja teemat ovat
26.1. Muutoksen prosessi tutuksi
23.2. Opi tuntemaan ajatusmallisi
30.3. Tunnista tunteesi
20.4. Opi huolehtimaan kehostasi
25.5. Muutosprosessini nyt
Voit osallistua vaikket olisikaan tutustunut materiaaliin tai tehnyt niihin liittyviä tehtäviä.
Syömishäiriötä sairastavien läheisten vertaistukiryhmä kokoontuu keväällä 2023 kolmen viikon välein tiistaisin klo18-19.30 Maariankatu 8 D 104. Ryhmä kokoontuu 10.1., 31.1., 21.2., 14.3., 4.4., 25.4., 16.5. ja 30.5. Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja voit käydä silloin, kun sinulle sopii!
PORISSA
Teetä ja sympatiaa -vertaistukiryhmä syömishäiriötä sairastaville ja sairastavien läheisille kokoontuu Pikku-Tiinan kirppiksen tiloissa Herttuan torilla, käynti Juhana Herttuan kadun puolelta. Kokoontumiset ovat joka toinen keskiviikko klo17.15-18.45 ja päivämäärät ovat 11.1., 25.1., 8.2., 22.2., 8.3., 22.3., 5.4., 19.4., 3.5., 17.5. ja 31.5.
Läheisten illat tiistaisin 17.1., 15.2. (poikkeuksellisesti keskiviikko!), 14.3., 11.4., ja 16.5. klo 18.00 – 20.00 Yhteisötalo Otavalla Otavankatu 5. Keskiviikkona 15.2. mukana on syömishäiriöistä toipunut henkilö ja pidämme ”Kysy toipuneelta”- illan. Iltoihin ovat tervetulleita läheiset, joilla on perheessä tai lähiympäristössä syömisellään oireileva ihminen, jonka voinnista he ovat huolissaan. Illassa keskustellaan ihmisten tilanteista ja kuulumisista ja saadaan yleistä tietoa syömishäiriöistä sairautena. Ryhmässä on turvallista purkaa omaa mieltään ja ajatuksiaan ilman pelkoa kauhistelusta ja vähättelystä. Ilta on maksuton, ei vaadi yhdistyksen jäsenyyksiä, ei sitouta käymään jokaisessa illassa ja ryhmässä vallitsee salassapitovelvollisuus. Iltoja luotsaavat toiminnanohjaajat Petra Alamäki sekä Sami Heimo.
Otamme mielellämme ennakkoilmoittautumiset suoraan Samille sami.heimo@syliin.fi tai 040 5958 542
Alapuolella on pdf muodossa vertaistukiryhmien omat huoneentaulut sekä sairastavien/toipuvien ryhmään kuin läheisille. Tutustuthan periaatteisiin huolella ja luodaan kaikille mukava ja turvallinen tila olla.
